Kichern, grinsen, lächeln, gackern, schmunzeln, lachen..."Lachen ist die beste Medizin!" - eine Volksweisheit, die inzwischen durch viele wissenschaftliche Untersuchungen belegt ist. Lachyoga macht Spaß und ist bekannt für seine gesundheitsfördernde Wirkungen. Es kann unter anderem dabei unterstützen, Stresshormone abzubauen, das Herz-Kreislaufsystem anzuregen, das Immunsystem zu stärken und Glückshormone auszuschütten. Unter dem Motto: "All you need ist laugh..." lachen wir nicht über, sondern spielerisch miteinander und können durch angeleitete Atem- und Lachyoga-Übungen fit, fröhlich und entspannt in den Alltag starten. Bitte mitbringen: Leichte Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte, Decke, Kissen und ausreichend Getränke.

Status:

Kursnr.: V30137

Beginn: Sa., 25.10.2025, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: VHS Hacher Str.7, Raum 06

Gebühr: 25,00 €