Das Team von W&P Sicherheitsmanagement setzt in den Selbstverteidigungskursen für Mädchen und Frauen auf ihre Berufserfahrungen in ihrer Ausübung als Trainer für waffenlose Selbstverteidigung sowie Deeskalation. Die Schulungsinhalte sind gezielt auf die physischen und psychischen Eigenschaften einer Frau angepasst und werden in realen Szenarien und Rollenspielen gezielt vermittelt. Schulungsinhalte: Welche Gefahren lauern im Alltag: Erfahrungsaustausch und Sensibilisierung persönlicher Ängste, Darstellung von Gefahrensituationen im Realitätstraining, wie kann man Gefahrensituationen erkennen und auch im Vorfeld vermeiden, die richtige Körpersprache: Deeskalierende Haltung, die richtige Kommunikationskultur sowie Verhaltensweisen zur Verhinderung bedrohlicher Situation, die verbale Verteidigung: Erlernung von verbalen Signalen, die Einführung in das Notwehrrecht, durch einfach erlernbare Selbstverteidigungstechniken einen körperlichen Angriff in Notwehr verteidigen, Anwendung der Selbstverteidigungstechniken in realitätsnahe Szenarien im Alltag, z.B. in der Tiefgarage oder Bushaltestelle, Vorstellung von Hilfsmitteln wie das Pfefferspray
Für die Teilnahme an unserem Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen brauchen Sie keine speziellen physischen Voraussetzungen. Persönliche Ängste und andere sensible Themen behandeln wir sehr vertraulich und berücksichtigen diese in der Behandlung der Schulungsinhalte.

Status:

Kursnr.: W30010

Beginn: Sa., 09.05.2026, 10:00 - 14:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS Hacher Str.7, Raum 06

Gebühr: 60,00 €

Hinweis: Bei Bedarf 10,00 EUR pro Pfefferspray