T(w)eenGIRL-Yoga-Workshop ist speziell für Mädchen im Alter von 11 bis 18 Jahren konzipiert. In diesem Workshop kannst du durch Körper- und Entspannungsübungen die ausgleichende Wirkung von Yoga erleben und ganz du selbst sein. Es ist eine schöne Gelegenheit, kleine Ruhe-Inseln zu schaffen, um neue Kraft zu tanken. Beim Yoga in diesem Rahmen geht es auch um Musik hören, Tanzen, gemeinsames Lachen, Atmen, das Ausprobieren von Yogastellungen (Asanas) und einen achtsamen, wertschätzenden Austausch über Gefühle. Dabei wird die Einzigartigkeit jeder Person geschätzt. Der Workshop ist für Mädchen im Alter von 11 bis 14 Jahren (Tweens) und 14 bis 18 Jahren (Teens) geeignet. Es ist eine tolle Möglichkeit, sich eine Auszeit zu nehmen, Spaß zu haben und gleichzeitig etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun! Bitte eine Yogamatte, eine Decke und ein Kissen mitzubringen.

Status:

Kursnr.: V30123

Beginn: Sa., 11.10.2025, 15:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 19,00 €

Hinweis: zzgl. 3,00 EUR für Obst, Tee und Handout