Entspannung pur: Entdecke die Kunst der Gelassenheit durch Progressive Muskelentspannung
Fühlst du dich oft gestresst und sehnst dich nach einer Auszeit vom hektischen Alltag? In diesem Kurs lernst du effektive Techniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße eine wohltuende Atmosphäre und entdecke, wie du durch gezielte progressive Muskelentspannung Stress abbauen und neue Energie schöpfen kannst. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die nach mehr Ruhe und Balance im Leben suchen. Mach den ersten Schritt in Richtung Entspannung.
Status: 
Kursnr.: V30110
Beginn: Di., 30.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 10 Termine
Kursort: VHS-Haus; Raum 18
Gebühr: 80,00 €
Gerbergasse 8
79379 Müllheim
Volkshochschule Markgräflerland
Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
E-Mail: info@vhs-markgraeflerland.de
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr