Spezialkurse

Tanzen, schwitzen, lachen und ganz nebenbei fit werden! Du suchst eine Sportart, die dich motiviert, Spaß macht und dich gleichzeitig richtig in Bewegung bringt? Dann ist unser Dance Fitness-Kurs genau das Richtige für dich! Power durch Musik, tanze dich fit zu aktueller, energiegeladener Musik aus den Charts! Von Latin über Hip Hop bis Pop, jede Stunde bringt neue Beats, die dich mitreißen und deinen Körper in Schwung bringen. Dance Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, verpackt in choreografierte Moves. Kein monotones Training, sondern pure Energie und Freude an der Bewegung. Tanzen für Körper und Geist. Dance Fitness bietet mehr als nur Kalorienverbrennung: Koordination & Balance für einen stabilen, beweglichen Körper, Merkfähigkeit & Konzentration durch das Einprägen von Schrittfolgen, Herz-Kreislauf-Training ,verbessert deine Ausdauer und Fitness, Stressabbau & bessere Stimmung dank Musik und Bewegung, Muskelkräftigung & Haltung mit jeder Session ein Stück stärker. Für alle Levels geeignet, ob Anfänger oder mit Tanzerfahrung, du bestimmst dein Tempo. Unsere Trainer*innen zeigen dir einfache, effektive Moves, die du Schritt für Schritt mitmachen kannst.

Status:

Kursnr.: W30279

Beginn: Sa., 18.04.2026, 11:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Alter Rathaussaal, Grundbuchamt, Ecke Werderstraße/Wilhelmstraße

Gebühr: 92,00 €

Hinweis: Keine Gebührenermäßigung möglich!