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Resilienz und Vitalität durch Achtsamkeitstraining in der Natur

In Kooperation mit InNatur. Die Natur wirkt sich gesundheitsfördernd auf Körper, Geist und Seele aus. In der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es oft leichter, mit sich in Resonanz zu gehen. In diesem Kurs lernen Sie Techniken und Übungen zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft und Ihrer inneren Stärke sowie zum Umgang mit schwierigen Alltagssituationen kennen. Bitte Sitzkissen und ausreichend zu trinken mitbringen. Außer bei Gewitter und Sturm finden die Veranstaltungen bei jedem Wetter statt. 

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: S30301

Beginn: Mo., 22.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: Treffpunkt: "Parken zum Blauenblick" Lipburgerstraße

Gebühr: 39,00 €

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Abgelaufen


Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
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Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr