Resilienz und Vitalität durch Achtsamkeitstraining in der Natur
In Kooperation mit InNatur. Die Natur wirkt sich gesundheitsfördernd auf Körper, Geist und Seele aus. In der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es oft leichter, mit sich in Resonanz zu gehen. In diesem Kurs lernen Sie Techniken und Übungen zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft und Ihrer inneren Stärke sowie zum Umgang mit schwierigen Alltagssituationen kennen. Bitte Sitzkissen und ausreichend zu trinken mitbringen. Außer bei Gewitter und Sturm finden die Veranstaltungen bei jedem Wetter statt.
Status:
Kursnr.: S30301
Beginn: Mo., 22.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Treffpunkt: "Parken zum Blauenblick" Lipburgerstraße
Gebühr: 39,00 €
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Volkshochschule Markgräflerland
Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
E-Mail: info@vhs-markgraeflerland.de
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr