Nordic Walking hat sich als Sportart etabliert. Viele Menschen haben damit eine Möglichkeit gefunden, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun und sich mit Freude in der Natur zu bewegen. Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger, als auch an Personen, die bereits Nordic Walking betreiben, ihre Technik auffrischen wollen oder einfach Spaß daran haben, in einer Gruppe zu laufen. Es wird auf die richtige Haltung, den Gang der Schritte sowie den richtigen Einsatz der Stöcke eingegangen. Wann und wie setze ich den Doppel- und Dreifachklick ein? Zusätzlich wird zu Beginn sowie am Ende gedehnt und gelockert. Lernen Sie Wellness für den Körper durchs Walken kennen. Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke, Getränk, Sonnenschutz, bitte keinen Rucksack! Bei Fragen zur Ausrüstung oder Shopping-Begleitung für die Ausrüstung kontaktieren Sie bitte direkt die Dozentin Tel: +49 (0)173 189 88 66.

Status:

Kursnr.: S30269

Beginn: Mi., 10.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: Treffpunkt: Rosenburgschule Müllheim

Gebühr: 96,00 €