Hatha-Yoga Verlängerungskurs
Es gibt aktive, fordernde Übungen wie z. Bsp. den Sonnengruß und entspannende, sanfte Übungen wie die Tiefenentspannung. In jeder Yogaeinheit wird es Pranayama, Entspannung und Asanas (Vorbeuge, Rückbeuge, Umkehrhaltung) geben. Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger (mit durchschnittlich guter Fitness) als auch an Menschen, die bereits Yogaerfahrung haben. Je nach Zusammensetzung des Kurses werden die Anforderungen möglichst stimmig angepasst. Bitte mitbringen: eine Yogamatte, ein Sitzkissen.
Status: 
Kursnr.: R30156
Beginn: Fr., 12.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 5 Termine
Kursort: VHS-Haus; Raum 18
Gebühr: 58,00 €
Gerbergasse 8
79379 Müllheim
Volkshochschule Markgräflerland
Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
E-Mail: info@vhs-markgraeflerland.de
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr