In den Workshops geht es darum, gemeinsam mit eurem Kind auf eine entspannte und spielerische Weise in Kontakt zu treten. Ihr lernt z.B. was eigentlich Yoga ist und wie es euch im Familienalltag unterstützen kann, Asanapraxis, also Partnerübungen, bei denen ihr euch gegenseitig unterstützt und verbindet, Entspannungsübungen, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen, Atemübungen, die euch helfen, im Moment zu bleiben und euch zu zentrieren. Außerdem gibt es Material- und Bücherempfehlungen, die euch auch außerhalb des Workshops begleiten können. Der Workshop ist genau auf eure Familie abgestimmt – egal, wo ihr gerade steht. Es ist eure Zeit, um gemeinsam zu lachen, zu entspannen und euch wieder näher zu kommen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur Spaß und Verbundenheit. Durch das gemeinsame Üben könnt ihr euer Vertrauen zueinander stärken, euch auf Augenhöhe begegnen und neue Verbindungen schaffen – zu euch selbst und zueinander. Das Ziel ist, dass ihr im Familienalltag immer wieder Momente findet, in denen ihr euch gegenseitig spürt und unterstützt. Es ist eine schöne Gelegenheit, gemeinsam etwas nur für euch zu tun und dabei Spaß zu haben! Bitte eine Yogamatte, eine Decke, ein Kissen und etwas zu trinken mitbringen. Die Gebühr gilt pro Elternteil-Kind-Paar (2 Personen)

Status:

Kursnr.: V30121

Beginn: Sa., 11.10.2025, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 19,00 €

Hinweis: zzgl. 3,00 EUR für Obst und Tee und Handout