In unserer heutigen schnellen Zeit ist rasches und flexibles Denken gefordert. Reizüberflutung und Komplexität haben zugenommen. Um das „halten“ zu können, benötigt es eine hohe Konzentrationsfähigkeit. Unser Gehirn ist wie ein Muskel. Wenn wir ihm neue Impulse geben und es trainieren, wird es leistungsfähiger. Ebenso wichtig dafür ist die Regeneration, die sogenannte Gehirnentspannung. In diesem Minikurs erfahren Sie, wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit erhalten oder/und stärken können. Ob in einem stressreichen Job oder einfach, weil Sie bei sich beobachten, dass Ihre Konzentrations- und Gehirnleistung abnehmen. Wir werden mit humorvollen Übungen, Bewegungstechniken und Entspannungseinheiten trainieren, die effektiv und kraftvoll auf unser Gehirn einwirken.

Status:

Kursnr.: V30003

Beginn: Mi., 19.11.2025, 19:45 - 20:30 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 24,00 €