Im Yoga ist Gesundheit nicht die Abwesenheit von Krankheit und auch kein passiver Zustand, sondern ein dynamischer Prozess auf drei Ebenen (Körper, Geist und Seele). Stärke für den Körper, Liebe, Verständnis und Zuwendung für die Seele sowie Weisheit für den Geist. Wie finden wir den Weg dazu? Durch Wissen und dem Verständnis aus der Chakren-Energielehre, durch bewussten und im Einklang mit dem Atem ausgeführten Bewegungen (Asanas), Pranayama und durch das Erleben der Kraft der Stille in der Meditation. Bitte Wolldecke, Sitzkissen für die Meditation, eine Yoga-Matte sowie bequeme Kleidung mitbringen.

Status:

Kursnr.: S30125

Beginn: Mi., 28.02.2024, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Bürger- und Gästehaus; Kleiner Saal

Gebühr: 99,00 €