Yoga für Fortgeschrittene
In diesem Kurs praktizieren wir dynamisches Yoga mit der 1. Sequenz aus dem Ashtanga-Yoga. Wir werden uns über Atemschulung an eine Sequenz von Positionen herantasten, die Sie Zuhause üben können und die Sie bei gewisser Regelmäßigkeit gesund, beweglich und frisch halten. Bei aller Konzentration soll Yoga auch Spaß machen und jeder seinen eigenen Weg finden können. Bitte Wolldecke, Sitzkissen für die Meditation und eine Yoga- oder Isomatte, sowie bequeme Kleidung mitbringen.
Status: 
Kursnr.: S30135
Beginn: Do., 07.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 12 Termine
Kursort: Ernst-Leitz-Schule; Mehrzweckraum
Gebühr: 99,00 €
Volkshochschule Markgräflerland
Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
E-Mail: info@vhs-markgraeflerland.de
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr