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Seniorengymnastik

Zur Vorbeugung und Problembehandlung (z. Bsp. bei Arthrose, Hüftprothese, Bandscheibenproblemen, usw.) und Kräftigung der Muskulatur für eine aufrechte Haltung, Dehnung der verkürzten Muskulatur, Vorbeugung gegen einseitige Bewegungsabläufe, Rückenschulung und leichtes Kreislauftraining. Alle Übungen werden langsam und vorsichtig ausgeführt und auf die Teilnehmenden abgestimmt.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: S30256

Beginn: Do., 29.02.2024, 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Ernst-Leitz-Schule, Aula

Gebühr: 63,00 €


Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ernst-Leitz-Weg 3, Ernst-Leitz-Schule, Aula

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Volkshochschule Markgräflerland

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