Progressive Muskelentspannung
Die progressive Muskelentspannung bietet einen einfachen und schnellen Weg zu einer tiefgreifenden muskulären Lockerung. Mit diesem Verfahren ist ein ähnlicher Zustand erreichbar wie er vom Autogenen Training bekannt ist. Die progressive Muskelentspannung ist jedoch für viele leichter zu erlernen, man spürt recht schnell positive Wirkungen und kann das Ganze in Alltags- und Stresssituationen anwenden. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Isomatte mitbringen.
Status: 
Kursnr.: S30110
Beginn: Di., 27.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: VHS-Haus; Raum 18
Gebühr: 78,00 €
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Volkshochschule Markgräflerland
Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
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Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr