Life Kinetik - eine neue Trainingsform zum Erhalt und zur Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness mit hoher Nachhaltigkeit. Life Kinetik ist eine neue lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen, koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert. Dabei wird keine Übung bis zur Routine geübt. Sondern durch häufigen Übungswechsel wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dadurch entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Life Kinetik ermöglicht durch seine einzigartige und komplexe Trainingsform, das Gehirn ein Leben lang vor neue Herausforderungen zu stellen. Life Kinetik ist damit die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Begleitend kommt noch ein Visual-Optometrie-Training zum Einsatz. Diese Übungen beinhalten visuelle und koordinative Elemente, die Ihr Gehirn ganz schön fordern. Der positive Nebeneffekt, Ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit wird steigen. Und das bei jeder Menge Spaß. Der Nutzen: Life Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und die Leistungsfähigkeit und steigert das visuelle System.
Der Nutzen kurz zusammengefasst:
- Kinder werden kreativer.
- Schüler werden konzentrierter.
- Sportler*innen werden leistungsfähiger.
- Berufstätige werden stressresistenter.
- Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.
Life Kinetik, ein Training das Spaß macht!

Status:

Kursnr.: S30001

Beginn: Mo., 26.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 11 Termine

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 110,00 €

Hinweis: Keine Gebührenermäßigung möglich!