Wir alle werden jeden Tag mit Reizen konfrontiert. Wir alle haben einen sog. Wahrnehmungsfilter im Gehirn, der dafür sorgt, dass nur die wichtigsten Informationen ankommen und damit unser Gehirn vor Überlastung schützt. Bei Hochsensiblen Persönlichkeiten (HSP) gibt es diesen Filter entweder gar nicht oder er arbeitet eingeschränkt. Dies bedeutet, dass (fast) alle Informationen, Reize und Wahrnehmungen direkt weitergeleitet werden. Geräusche, Gerüche, Gefühle, Gedanken, Stimmungen anderer Menschen/Umgebungen werden extrem stark wahr- und aufgenommen. Meist ist dieser Reiz für eine nicht hochsensible Person nicht einmal vernehmbar. Hochsensible Persönlichkeiten reagieren daher meist emotional und körperlich massiv - aufgrund des extremen Stresspegels. Für nicht hochsensible Menschen ist diese Reaktion völlig übertrieben und unverständlich. Im Kurs "HSP als Chance" wollen wir gemeinsam Möglichkeiten erarbeiten, wie jede/r von uns in der Gesellschaft gut "überleben" kann. Wir lernen - wann immer es geht - uns rechtzeitig zu schützen und wie wir unsere Energiereserven auch wieder zügig füllen können. Ziel soll auch sein, dass wir diese Gabe der extrem hohen Sensitivität nutzen können, für uns und für andere. In den Stunden wird es Platz geben für unterschiedlichste Entspannungsmöglichkeiten und Raum für Gespräche. So kann der "Wahnsinn" zum Segen werden, die Last zur Lust am Leben.

Status:

Kursnr.: S30112

Beginn: Mi., 28.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 41,00 €