Für einen gesunden Rücken müssen wir verstehen, welche Faktoren und Gegebenheiten dafür vorhanden sein müssen. In diesem Kurs lernen Sie, was es für einen gesunden, schmerzfreien und beweglichen Rücken wirklich braucht. Nach einer kleinen Theorieeinheit, in der wir die die Funktion von Körper und Muskulatur beleuchten, gehen wir in die Umsetzung der Übungen, durch die Sie wieder mehr Bewegungs- und Lebensqualität erreichen werden! Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte, Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Status:

Kursnr.: V30226

Beginn: Do., 25.09.2025, 17:00 - 17:45 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: Kurmittelhaus, Gymnastikraum

Gebühr: 60,00 €