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Online: Yoga Anfängerkurs
Yoga wirkt auf verschiedenen Ebenen. Auf der physischen Ebene hilft es, sich besser zu fühlen, zu entspannen, Energie zu tanken, beweglicher zu werden. Darüber hinaus hilft es auch zur inneren Ruhe zu kommen und sich besser zu konzentrieren. Die Stunden lehnen sich an das traditionelle Yoga : Asanas, Atemübungen und Entspannung. Diese Elemente werden im Fluss von Bewegungsabläufen integriert. Für manche Asanas werden verschiedene Varianten angeboten, damit es für jeden zugänglich ist.
Status: 
Kursnr.: M30118
Beginn: Fr., 19.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 5 Termine
Kursort: online
Gebühr: 59,00 €
Volkshochschule Markgräflerland
Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
E-Mail: info@vhs-markgraeflerland.de
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr