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Kursangebote / Kursdetails

Online: Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Bitte Matte mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: Q30200

Beginn: Mi., 19.04.2023, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Online

Gebühr: 84,00 €

Online, bequem bei Ihnen Zuhause


Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online

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Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
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Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr