Raja- und Jnana-Yoga untersuchen in Theorie (Erkenntnisstreben) und Übungspraxis den inneren Kern und seelisch-geistigen Beweggrund der vielfältigen Körper- und Atemübungen des Hatha-Yoga. Der Raja-Yoga beschreibt das seelisch-geistige Wesen des Menschen mit dem Ziel, alle Bereiche des menschlichen Lebens mit den Wahrheiten und Ordnungen der materiellen, energetischen, seelischen und geistigen Lebenserscheinungen in eine heilsame Vereinigung zu führen. In diesem Kurs studieren wir das 2. Kapitel der Yoga-Sutras des Patanjali, den etwa 2.000 Jahre alten Text, der bis heute als maßgebende Grundlage aller weltweiten Yoga-Entwicklungen angesehen wird. Jede Lektion besteht aus dem gemeinsamen Lesen, Durchdenken und Einüben eines Textabschnittes, begleitet von kurzen Übungsreihen mit asanas, pranayama, Mudras und Meditation. Es können auch Interessenten mit etwas Yoga-Erfahrung mitmachen, die nicht am 1. Kurs (1. Kapitel) teilgenommen haben. Klärende Auskünfte beim Kursleiter: Tel.: 07631-8425.

Status:

Kursnr.: O30137

Beginn: Fr., 24.06.2022, 09:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 85,00 € Kleingruppe mit 4 Teilnehmer*innen

Hinweis: Mittagspause: 13.00 - 14.00 Uhr