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Taiji Qigong 18 Bewegungen

Qigong ist eine uralte Methode zur Lebenspflege in China und als gute, bewährte Methode sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation eingesetzt. Im Kurs lernt man die 18 Bewegungen aus Taiji Formen sukzessive. Zu jeder Bewegung werden auch die Hintergründe nach der Meridianlehre der TCM erläutert. Diese einfachen und fließenden Übungen pflegen und fördern unsere Lebensvorgänge wie Atmung, Stoffwechsel, Kreislauf und Gewebe. In einer angenehmen und harmonischen Selbstwahrnehmung wird die Lebensenergie Qi reguliert und kommt ins Fließen. Somit werden die Selbstheilungskräfte gestärkt. Man praktiziert diese Qigongform ohne Aufwand zur Selbstfindung, Erholung, Entspannung und Lebenspflege. Diese 18 Bewegungen gelten auch als Grundlage der beweglichen Qigongformen und ermöglichen einen leichten Einstieg in Taiji Quan, Taiji Schwert, usw. Bitte mitbringen: Bequeme, wettergerechte Bekleidung und flache Schuhe.

Der Kurs findet bei Regen und schlechtem Wetter nicht statt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Q30164

Beginn: Do., 02.03.2023, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Bürgerhauspark

Gebühr: 49,00 €


Datum
02.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 122, Bürgerhauspark





Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
E-Mail: info@vhs-markgraeflerland.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr

Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr