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Progressive Muskelentspannung

Die progressive Muskelentspannung bietet einen einfachen und schnellen Weg zu einer tiefgreifenden muskulären Lockerung. Mit diesem Verfahren ist ein ähnlicher Zustand erreichbar wie er vom Autogenen Training bekannt ist. Die progressive Muskelentspannung ist jedoch für viele leichter zu erlernen, man spürt recht schnell positive Wirkungen und kann das Ganze in Alltags- und Stresssituationen anwenden. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Isomatte mitbringen!

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: L30106

Beginn: Di., 06.10.2020, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 48,00 €


Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Gerbergasse 8, VHS-Haus; Raum 18





Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr