Lu Jong, das tibetische Heilyoga, ist eine effektive Praxis, die unsere Gesundheit in jeder Hinsicht unterstützt. Die Übungen haben eine positive Wirkung auf die Gelenke und die Organe, Atmung und Konzentration, vor allem aber auf die Wirbelsäule. Die ruhig fließenden Bewegungen lassen unseren Geist zur Ruhe kommen und verbinden uns mit unserer natürlichen innewohnenden Weisheit. Lu Jong ist für alle Altersgruppen und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet, da alle Übungen auch auf dem Stuhl ausgeführt werden können. Die bislang geheimen Übungen basieren auf der tibetischen Fünf-Elemente-Lehre. Sie wurden von dem tibetischen Arzt und hohen Gelehrten Tulku Lobsang Rinpoche in den Westen gebracht. Kompakt-Wochenkurs

Status:

Kursnr.: Q30134

Beginn: Mo., 05.06.2023, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: VHS Hacher Str.7, Raum 06

Gebühr: 38,00 €