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Aikido Workshop (ca. 9-99 Jahre)

AIKIDO ist eine moderne friedvolle Selbstverteidigung, basierend auf jahrhundertealter Tradition, zur Persönlichkeitsentwicklung mit innerer Ruhe und Stärke. Trainingsinhalte: Abwehr- und Haltetechniken, Fallschulung, Atem- und Meditationsübungen. AIKIDO dient der Gewaltprävention, der aggressionsfreien verbalen oder physischen Konfliktlösung sowie einem harmonischen Miteinander ohne wertendes Vergleichen. AIKIDO fördert auf geistiger Ebene: Selbstvertrauen, Konzentration, Toleranz, Geduld, Respekt und die Vernetzung von rechter (Kreativität, Intuition) und linker (Rechnen, Sprache) Gehirnhälfte sowie auf körperlicher Ebene: Gesundheit, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Reaktion. Anfänger*innen und Fortgeschrittene trainieren zusammen und lernen respektvoll mit- und voneinander.

Anmeldung erforderlich!

Status: Plätze frei

Kursnr.: S30291

Beginn: Sa., 07.09.2024, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS Hacher Str.7, Raum 06

Gebühr: 10,00 €

VHS Hacher Str.7, Raum 06
Hacher Str. 7
79379 Müllheim

Datum
07.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06





Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
E-Mail: info@vhs-markgraeflerland.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr

Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr