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Yoga lernen im Baukastensystem - Baustein 2: Asana 2 Vinyasa (Bewegungsfolgen) und Atemführung

Dieser Kurs ist eine Fortsetzung des Einführungskurses Baustein 1. Er kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die anderweitig Yogaerfahrungen gemacht haben oder durch andere Bewegungsmethoden über einige Kenntnisse und Fertigkeiten mit dem eigenen Körper verfügen. Bekannte Asanas werden präzisiert, variiert und in funktionaler Beziehung zueinander gesetzt, zu sinnvollen kleinen Bewegungsfolgen (vinyasa). Neue Körperübungen kommen hinzu. Dazu werden anatomische und physiologische Begründungen der körperlichen Herausforderung und Belastung erklärt. Zusammenhang zwischen Bewegung-Atmung-Bewusstsein. Bitte bequeme Kleidung und Übungsmatte mitbringen. Fragen zum Kurs an den Kursleiter: Tel. 07631-8425.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: P30132

Beginn: Do., 29.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS Hacher Str.7, Raum 06

Gebühr: 77,00 €

VHS Hacher Str.7, Raum 06
Hacher Str. 7
79379 Müllheim

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06





Volkshochschule Markgräflerland

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Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr