Was wir schon immer gespürt haben, ist heute wissenschaftlich belegt: Waldluft enthält Stoffe, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Mit yogischen Atem- und Körperübungen sowie Meditationen verbinden wir uns achtsam und aktiv, intensiv und bewusst mit diesen heilenden Energien. An verschiedenen „Yoga-Stationen“ im Wald nehmen wir die wohltuenden Kräfte der Natur in uns auf und lassen sie in uns wirken. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe, ein Sitzkissen und/oder Schutzunterlage (z. Bsp. Plastiktüte), Trinkwasser.

Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Raum 06 der VHS in der Hacher Str. 7

Status:

Kursnr.: O30155

Beginn: Mo., 15.08.2022, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Treffpunkt: Waldparkplatz, Ecke Ziegleweg nach dem Eichwaldstadion

Gebühr: 30,00 €