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Yoga für Senioren

Yoga kennt keine Altersgrenze! Regelmäßiges Üben kann sich positiv auf degenerative Alterungsprozesse auswirken: auf innere Organe, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Atmung, Hormone und Verdauung sowie Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Das harmonische Zusammenspiel von Bewegung und Atmung beruhigt den Geist und somit das gesamte Nervensystem. Wir üben im Stehen, auf dem Stuhl und auf dem Boden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit, warme Socken, eine Wolldecke und eine Yogamatte.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: N30152

Beginn: Mo., 27.09.2021, 11:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 16 Termine

Kursort: VHS Hacher Str.7, Raum 06

Gebühr: 96,00 €

VHS Hacher Str.7, Raum 06
Hacher Str. 7
79379 Müllheim

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06

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Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr