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Starker Rücken und Beckenboden - mit der Pilatesmethode

Die einzelnen Übungen werden in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Durch rhythmische Musik finden Sie leicht Zugang zu den gut nachvollziehbaren Abläufen. Die Übungen verlangen Körperspannung und Konzentration, sie erwachsen sozusagen aus der starken Mitte. Bitte eine Isomatte oder Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: O30230

Beginn: Fr., 11.03.2022, 08:00 - 09:15 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Niederweiler - Römerberghalle

Gebühr: 64,00 €


Datum
11.03.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
08.04.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
29.04.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
06.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Weilertalstraße 20, Niederweiler - Römerberghalle


Download der Kurstermine

Abgelaufen


Volkshochschule Markgräflerland

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Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr