Im Alltag sind unsere Augen sehr belastet und wir fixieren sie oft mehr als notwendig. Mit bestimmten Augen- und Körperübungen werden wir die Beweglichkeit und Entspannung der Augen unterstützen. Dies hat nicht nur einen positiven Einfluss auf verschiedenste Augen- und Sehprobleme, sondern auf den ganzen Körper.
Dem Prozess der Altersweitsichtigkeit kann entgegengewirkt werden. Wer viel am Bildschirm arbeitet kann mit einfachen Mitteln die Belastung der Augen ausgleichen.

Status:

Kursnr.: M30301

Beginn: Do., 10.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 60,00 € Kleingruppe mit 4 Teilnehmer*innen