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Rückenfit

Hier kräftigen und stabilisieren wir die Rücken- und Rumpfmuskulatur in verschiedenen Trainingsformen. Sie lernen wie Sie Ihren Rücken durch Wirbelsäulengymnastik und gezielte Muskelstärkung, sowie Haltungstraining stabilisieren können. Hierbei werden die Entspannungs- und Dehnungsübungen nicht zu kurz kommen.
Bitte eine Gymnastikmatte, Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M30220

Beginn: Mo., 03.05.2021, 19:30 - 20:45 Uhr

Dauer: 11 Termine

Kursort: Rosenburg-Grundschule; Sporthalle

Gebühr: 64,00 €


Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle

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Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr