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Gesundheit & Ernährung
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Rückenfit

Hier kräftigen und stabilisieren wir die Rücken- und Rumpfmuskulatur in verschiedenen Trainingsformen. Sie lernen wie Sie Ihren Rücken durch Wirbelsäulengymnastik und gezielte Muskelstärkung sowie Haltungstraining stabilisieren können. Hierbei werden die Entspannungs- und Dehnungsübungen nicht zu kurz kommen. Bitte eine Gymnastikmatte, Handtuch und etwas zum trinken mitbringen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: O30221

Beginn: Mo., 27.06.2022, 19:30 - 20:45 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Rosenburg-Grundschule; Sporthalle

Gebühr: 27,00 €


Datum
27.06.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle
Datum
25.07.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 71, Rosenburg-Grundschule; Sporthalle



Abgelaufen


Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr