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Kursangebote / Kursdetails

Pilates

Pilates bringt Ihre Körperstruktur wieder in Balance und ist ein Weg zur Stressreduzierung. Ziel des Trainings ist die Aktivierung der Tiefenmuskulatur und die Kräftigung des Körperzentrums. Auf diese Weise wird Ihre Körperwahrnehmung, Haltung, Koordination und Ausdauer verbessert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da die Pilatesprinzipien sukzessive eingeführt und durch effiziente Dehn- und Kräftigungsübungen vertieft werden.
Bitte eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: N30210

Beginn: Do., 14.10.2021, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: VHS Hacher Str.7, Raum 06

Gebühr: 41,00 €

VHS Hacher Str.7, Raum 06
Hacher Str. 7
79379 Müllheim

Datum
14.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Hacher Str. 7, VHS Hacher Str.7, Raum 06



Abgelaufen


Volkshochschule Markgräflerland

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Fax: 07631-16499
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