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Pilates für Einsteiger*innen

Das Pilatestraining wird den einseitigen Be- und Überlastungen aus dem Alltag entgegenwirken. Wir werden in den Übungen auf sanfte Weise alle, auch die tiefer liegenden Muskeln kräftigen, unseren Körper flexibel halten und ins Gleichgewicht bringen. Die Körperübungen werden barfuß auf einer Matte ausgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und Gymnastikmatte mitbringen!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: N30204

Beginn: Do., 07.10.2021, 20:15 - 21:15 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal

Gebühr: 56,00 €


Datum
07.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Am Zirkuspl. 1, Freie Waldorfschule, Großer Eurythmiesaal



Abgelaufen


Volkshochschule Markgräflerland

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