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Online: Yin-Yoga mit ätherischen Ölen

Nimm dir Zeit für dich und erlebe eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Im Yin Yoga werden die Asanas (Positionen) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung der Stunde wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische Öle - wie auch beim Yoga - physische und emotionale Vorteile bieten. Beendet wird die Stunde mit einer geführten Meditation.
Die Öle sind im Preis enthalten und werden nach der Anmeldung den Teilnehmenden vom Dozenten direkt per Post zugeschickt. Der Zoom-Link erfolgt vorab per Mail. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs einmalig nicht möglich ist, kann eine Aufzeichnung im Nachhinein per Mail erfolgen.
Für die Teilnahme benötigt es ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte und eine Decke und/oder Kissen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: N30103

Beginn: Do., 07.10.2021, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: VHS-Online, Zoom Raum 1

Gebühr: 40,00 €

VHS-Online, Zoom Raum 1


Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Online, Zoom Raum 1
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Online, Zoom Raum 1
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Online, Zoom Raum 1
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Online, Zoom Raum 1



Abgelaufen


Volkshochschule Markgräflerland

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Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
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