Die heutige Ernährung ist oft zu säurehaltig und mineralstoffarm. Der Kurs vermittelt: Die Wertigkeit der Nahrungsmittel kennenlernen, welche Nahrungsmittel sauer oder basisch verstoffwechselt werden, das Wissen rund um Ernährung, die Verdauung und basische Anwendungen, wie Sie eine Basische Kurzzeit-Kur für 7 oder 14 Tage selbst zu Hause planen und durchführen können und so einen wirksamen Ausgleich schaffen können. Eine Kurzzeit-Kur fördert die Entsäuerung und die Mineralisierung des Organismus, der Normalisierung des Stoffwechsels und das Erreichen des persönlichen Wunschgewichtes. Sie erhalten Rezepte, basische Snacks zum Probieren sowie viele praktische Tipps für die Umsetzung.

Status:

Kursnr.: R30511

Beginn: Mo., 19.02.2024, 18:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: VHS-Haus; Raum 11

Gebühr: 58,00 €

Hinweis: Kursgebühren inkl. Skript, Einkaufsplan, Rezepte, Getränke. 18,00 € Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.