Im Alltag sind unsere Augen stark beansprucht. Mit verschiedenen Übungen, die die Entspannung und Beweglichkeit der Augen und des Körpers unterstützen, können wir einen Ausgleich schaffen.Verschiedenste Augenprobleme können sich verbessern, genauso auch damit zusammenhängende Beschwerden wie z. Bsp.Schulter- und Nackenverspannungen. Fehlsichtigkeiten und Altersweitsichtigkeit kann entgegengewirkt werden.Wir lernen ungünstige Sehgewohnheiten zu verändern und mit mehr Leichtigkeit und Freude ins Leben zu blicken. Der Alltag wird zum Übungsfeld und wir können mit neuen Sichtweisen experimentieren.

Status:

Kursnr.: R30106

Beginn: Mi., 10.01.2024, 08:15 - 09:30 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 40,00 €