Die FeldenkraisMethode ist ein einzigartiges, allgemeingültiges, menschliches System ganzheitlicher Persönlichkeitsentfaltung. Ihr Kerngedanke ist, dass Körper und Geist im Menschen ein untrennbares Ganzes bilden, das bis ins hohe Alter lern- und entwicklungsfähig ist. Jede Art von Verbesserung unseres Verhaltens, jede Idee, Technik und Methode finden darin ihren Platz. Es geht in FeldenkraisLektionen darum, die Selbstwahrnehmung, den kinästhetischen Sinn, zu vertiefen und zu stärken. Wir entdecken, wie wir Leben, Wohlbefinden und Gesundheit selbst regulieren und gestalten können und gewinnen Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Lernvermögen. Die Methode ist nach dem herausragenden Bewegungswissenschaftler und Lehrer Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) benannt. Bitte bequeme, warme Kleidung anhaben und eine Matte mitbringen.

Status:

Kursnr.: M30182

Beginn: Mo., 26.04.2021, 11:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: VHS-Haus; Raum 18

Gebühr: 20,00 € Kleingruppe mit 5 Teilnehmer*innen