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Yoga für Fortgeschrittene

In diesem Kurs praktizieren wir dynamisches Yoga mit der 1. Sequenz aus dem Ashtanga-Yoga. Wir werden uns über Atemschulung an eine Sequenz von Positionen herantasten, die Sie Zuhause üben können und die Sie bei gewisser Regelmäßigkeit gesund, beweglich und frisch halten. Bei aller Konzentration soll Yoga auch Spaß machen und jeder seinen eigenen Weg finden können. Bitte Wolldecke, Sitzkissen für die Meditation und eine Yoga- oder Isomatte, sowie bequeme Kleidung mitbringen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: N30145

Beginn: Do., 30.09.2021, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: Ernst-Leitz-Schule; Mehrzweckraum

Gebühr: 77,00 €

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Abgelaufen


Volkshochschule Markgräflerland

Gerbergasse 8 | 79379 Müllheim
Tel: 07631-16686
Fax: 07631-16499
E-Mail: info@vhs-markgraeflerland.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
von 09:00 bis 12:00 Uhr

Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr