Achtsamkeitstraining in der Natur rückt „das Außen“ in unseren Fokus und vertieft die Naturerfahrung. Weitere Techniken helfen, in Resonanz mit der Natur zu uns selbst zu finden. All das führt zu Entschleunigung und Stressabbau und fördert innere Balance, Gelassenheit und Inspiration. Wir brauchen wieder mehr Natur. An diesem Nachmittag steht neben angeleiteten Übungen genügend Raum für eine „Solo-Zeit“ sowie den Austausch untereinander zur Verfügung. Bitte Sitzkissen und ausreichend zu trinken mitbringen. Außer bei Gewitter und Sturm findet die Veranstaltung bei jedem Wetter statt. 

Status:

Kursnr.: R30401

Beginn: Sa., 21.10.2023, 11:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: Treffpunkt: "Parken zum Blauenblick" Lipburgerstraße

Gebühr: 24,00 €